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eBook details
- Title: Resumen Extendido: Sentirse Bien (Feeling Good) - Basado En El Libro De David Burns
- Author : Libros Mentores
- Release Date : January 17, 2020
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 97 KB
Description
RESUMEN EXTENDIDO: SENTIRSE BIEN (FEELING GOOD) - BASADO EN EL LIBRO DE DAVID BURNS
Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
¿Qu茅 Precede A Los Distintos Estados Emocionales?
¿Cu谩les Son Las Consecuencias De Una Realidad Distorsionada?
¿Se Puede Controlar El Pensamiento Para Eliminar Las Creencias Negativas?
¿C贸mo Aminorar Los Ataques De La Depresi贸n?
¿C贸mo Romper El Ciclo Del Veneno Mental?
¿La Autoconfianza Nos Defiende De La Depresi贸n?
¿C贸mo Aumentar Los Pensamientos Positivos?
Entonces adquiere este resumen y desc煤brelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Hace aproximadamente medio siglo David D. Burns se recibi贸 en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y al poco tiempo comenz贸 su formaci贸n como residente psiqui谩trico en la Universidad de Pensilvania. Ah铆, el padre de la terapia cognitiva, Aaron T. Beck, estaba tambi茅n haciendo su trabajo pionero en el campo de la psicolog铆a. Contrario a lo que Freud y la mayor铆a de los enfoques psicoanal铆ticos afirmaban, Beck estaba seguro de que la depresi贸n era un problema cognitivo y no un mero estado emocional.
Al trabajar estrechamente con pacientes deprimidos, Beck se dio cuenta de que una gran cantidad de ellos ten铆an de hecho un mont贸n de amigos y eran capaces de lograr mucho en la vida a pesar de que estaban atrapados dentro de una prisi贸n emocional, la cual les hac铆a sentir como perdedores y marginados que no merec铆an amor.
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ACERCA DE DAVID D. BURNS: EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL
David D. Burns, psiquiatra, es profesor em茅rito adjunto dentro del Departamento de Psiquiatr铆a y Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Es uno de los m谩s grandes divulgadores de la terapia cognitivo-conductual de Aaron T. Beck, la cual ha propagado a trav茅s de sus libros, todos grandes 茅xitos en ventas. Entre ellos destacan Feeling Good Handbook (1999) e Intimate Connections (1985).
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ACERCA DE LIBROS MENTORES
LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y c贸mo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despu茅s, pero luego de 2 a帽os no podemos recordar si lo hemos le铆do o no. Y eso no est谩 bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro signific贸 mucho para nosotros.
¿Por qu茅 es que tiempo despu茅s nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas m谩s importantes del libro original.
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