DOWNLOAD ~ Resumen Extendido: Permiso Para Sentir (Permission To Feel) - Basado En El Libro De Marc Brackett " by Libros Mentores ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Resumen Extendido: Permiso Para Sentir (Permission To Feel) - Basado En El Libro De Marc Brackett
- Author : Libros Mentores
- Release Date : January 07, 2021
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 111 KB
Description
RESUMEN EXTENDIDO: PERMISO PARA SENTIR (PERMISSION TO FEEL) - BASADO EN EL LIBRO DE MARC BRACKETT
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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
¿Podemos Sacar Provecho De Nuestras Emociones Dif铆ciles?
¿C贸mo Aprendi贸 El Autor A Identificar Y Aceptar Las Emociones Que Cambiaron Su Vida?
¿Las Emociones Ayudan A Conocernos A Nosotros Mismos Y A Navegar Por El Mundo?
¿Si Nos Amigamos Con Nuestras Emociones Negativas, Nos Permitir谩 Aprovecharlas Para Obtener Resultados Positivos?
No Nacemos Con Habilidades En Lo Emocional, ¿Pero Todos Podemos Aprender A Convertirnos En Cient铆ficos De Las Emociones?
¿Qu茅 Nos Pide El Plan De Estudios Ruler?
¿Etiquetar Las Emociones Fuertes Con Precisi贸n, Las Hace Menos Aterradoras?
Regular Y Expresar Nuestras Emociones, ¿Permitir谩 Manejar Situaciones Que Nos Desencadenan?
Si Regulamos Nuestras Propias Emociones, ¿Nos Ayuda A Ense帽arles A Nuestros Hijos C贸mo Lidiar Con Las Suyas?
El Uso Del Plan De Estudios De Ruler, ¿Puede Causar Una Revoluci贸n Emocional En Nuestras Escuelas Y Lugares De Trabajo?
Entonces adquiere este resumen y ¡desc煤brelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Permission To Feel (2019) revela que nuestras emociones juegan un papel vital en nuestros procesos cognitivos, salud f铆sica y relaciones, pero la mayor铆a de nosotros no sabemos c贸mo identificar exactamente lo que estamos sintiendo y por qu茅. Afortunadamente, todos podemos aprender a ser m谩s inteligentes emocionalmente practicando nuestras habilidades emocionales. Esto nos entrena para identificar lo que sentimos, comprender de d贸nde proviene la emoci贸n y manejar nuestros desencadenantes. Al darnos permiso para experimentar verdaderamente todas nuestras emociones, podemos reducir en gran medida el estr茅s y aumentar nuestro bienestar.
Marc Brackett, PhD, es psic贸logo investigador, director fundador del Centro de Inteligencia Emocional de Yale y profesor del Centro de Estudios Infantiles de la Universidad de Yale. Tambi茅n es el desarrollador principal de RULER, un plan de estudios para el desarrollo de la inteligencia emocional, que se ha ense帽ado a m谩s de un mill贸n de estudiantes de todas las edades en todo el mundo
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ACERCA DE LIBROS MENTORES
LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y c贸mo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despu茅s, pero luego de 2 a帽os no podemos recordar si lo hemos le铆do o no. Y eso no est谩 bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro signific贸 mucho para nosotros.
¿Por qu茅 es que tiempo despu茅s nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas m谩s importantes del libro original.
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